Autorki projektu:
Izabela ZwierzchlewskaZespół Szkół nr 5 w Jarocinie
Magdalena Zybura Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 5 w Gdańsku
Założenia projektu
„Kieszonkowe Strefy Relaksu"
Projekt powstał jako odpowiedź na rosnące potrzeby uczniów, którzy zmagają się ze stresem, przebodźcowaniem, trudnościami
z koncentracją oraz nadmiernym obciążeniem cyfrowym. Celem innowacji jest stworzenie przestrzeni – dosłownie
i symbolicznie – w której uczniowie mogą uczyć się odpoczywać, wyciszać
i budować samoświadomość.
Główne założenia projektu obejmują:
1. Wzmocnienie dobrostanu uczniów
Projekt wspiera uczniów w nauce relaksu, odpoczynku i wyciszenia – umiejętności, które w obecnych realiach szkolnych stają się niezbędne.
2. Uniwersalność i dostępność
Innowacja jest skierowana do dzieci i młodzieży z klas 1–8 i może być realizowana zarówno w szkołach miejskich, jak i wiejskich. Jej elastyczność pozwala wdrożyć ją w różnych placówkach i grupach wiekowych.
3. Tworzenie bezpiecznej i empatycznej atmosfery
Projekt promuje współpracę, wzajemną pomoc i akceptację. Podkreśla różnorodność możliwości uczniów, buduje relacje i uczy, że „każdy ma swoją rozpiętość skrzydeł”.
4. Wykorzystywanie kreatywnych metod pracy
Głównymi technikami są szycie ręczne i maszynowe, szydełkowanie oraz działania STEAM. Uczniowie tworzą własne sensoryczne „wyciszacze”: opaski
na oczy lub zabawki fidget.
5. Współdziałanie między uczniami i nauczycielami
W projekt mogą włączyć się nauczyciele różnych specjalności: wychowawcy, pedagodzy, psychologowie, nauczyciele plastyki, techniki czy biblioteki. Uczniowie pracują w parach, grupach lub samodzielnie.
6. Mądre i świadome wykorzystanie technologii
Starsze klasy mogą tworzyć tutoriale, zdjęcia, prezentacje oraz filmy dokumentujące ich pracę, wykorzystując narzędzia TIK i zasoby Laboratoriów Przyszłości.
👉Cele główne projektu
- Wsparcie uczniów w nauce odpoczynku, relaksacji i wyciszenia w środowisku szkolnym i domowym.
- Wprowadzenie i praktyczne stosowanie „kieszonkowej strefy relaksu” – osobistego narzędzia
do radzenia sobie ze stresem.
👉Cele szczegółowe
- Podniesienie świadomości uczniów dotyczącej zdrowia psychicznego
i zagrożeń wynikających z jego zaniedbania. - Nauka metod relaksacji i świadomego odpoczynku.
- Budowanie akceptacji, empatii i poczucia sprawstwa.
- Odkrywanie i rozwijanie talentów – zarówno manualnych, jak i twórczych.
- Wzmacnianie samooceny oraz pozytywnego obrazu siebie.
- Kształtowanie kompetencji społeczno‑emocjonalnych.
- Samodzielne zaprojektowanie i wykonanie wyciszającego gadżetu: opaski
na oczy lub sensorycznej zabawki typu fidget. - Świadome wykorzystywanie technologii cyfrowych do dokumentowania
i prezentacji pracy. - Rozwijanie kreatywności i pracy zespołowej.
- Nauka prezentacji efektów własnej pracy oraz dzielenia się nimi z innymi uczniami.
